现代人（rén），在（zài）工作上花的时间最多，有各种便捷（jié）的网络聊天工具做掩护，办公室成为了人与（yǔ）人打（dǎ）交（jiāo）道最频繁的场所，这一切使得办（bàn）公室恋情难以避免。

也有研究表明，人处于工作状态时（shí），其眼（yǎn）神和动作最（zuì）迷人（rén）。在相对封闭、压（yā）抑和压力较大的工作空间里，更容易让人（rén）搞不清是（shì）对同事真有了（le）“爱的（de）感觉”，还是因（yīn）为太（tài）熟悉彼（bǐ）此而产生的暧（ài）昧情（qíng）绪。

美国（guó）巴（bā）尔的（de）摩市心理学家和婚姻专家雪莉·格（gé）拉斯（sī）27年来一（yī）直在从事婚外（wài）情研究。她统计发（fā）现，办公室（shì）恋情是婚姻的（de）最大杀手。

为（wéi）了（le）让（ràng）人们对这种痛苦的感情保持警觉，格拉斯（sī）向读（dú）者介绍了自（zì）我测试方法：

一、是否喜（xǐ）欢与某（mǒu）位异性同（tóng）事倾诉衷肠，甚至倾（qīng）诉自（zì）己婚姻（yīn）的不幸。

二、是（shì）否开始对自（zì）己的配偶撒谎，开始有了（le）小秘密;

三、是（shì）否对某位（wèi）异性同事产生（shēng）了性幻想或生理反应（yīng）。

“如果在思考时，心里一直惴（zhuì）惴不（bú）安地想着某位异（yì）性同事，并且（qiě）逐（zhú）条对照（zhào），就说（shuō）明他/她对你已经产生了不可（kě）言（yán）喻的吸引（yǐn）力。”

每天至少8小（xiǎo）时的相（xiàng）处，让办公（gōng）室男女有（yǒu）了“日久生情”的（de）时间和空间基础（chǔ）。4月中旬，上万（wàn）名职场（chǎng）白领参与（yǔ）了“办公室恋情（qíng）”调查。

结果显示：九成职场人发现过同事的办公室恋情，近（jìn）五成人表示（shì）自（zì）己（jǐ）有过这样的（de）暧昧（mèi）经历;另有八成白（bái）领结（jié）识（shí）异性的最主要（yào）渠道，就是同事关（guān）系。

办公室（shì）恋情（qíng）主要分（fèn）为（wéi）三种：

第（dì）一（yī），双方未婚，因为接触时间长、距离近，也没有（yǒu）渠道认识其他人，因此（cǐ）日久（jiǔ）生情（qíng）。这属于男女正常恋爱。

第二，一方单身（shēn），另一方已婚。主（zhǔ）要形成于同事之间或有业务往来者。据香（xiāng）港《明报》报道，香港明（míng）爱（ài）婚外情支持服（fú）务机（jī）构的一项调查（chá）显示（shì），超过（guò）九成（chéng）的婚外（wài）情有以下共同特征：夫妻两人本无重大（dà）感情裂痕；第三者是出（chū）轨一方的朋友或同事;往往由互生好（hǎo）感（gǎn）慢（màn）慢（màn）发展为恋情，要想中（zhōng）途抽身（shēn）时（shí）已非（fēi）常困难。