夫妻是在一起（qǐ）生（shēng）活时间最长的人，因（yīn）此夫（fū）妻之间的相互影响也是最大的。‘当一个人承受（shòu）压力时，最希望得到的就是另（lìng）一半的（de）帮助。据调查虽然说（shuō）男人和女人都有各自的压力反应机制（zhì），但（dàn）他们也需要（yào）伴侣的帮助，以达到更好的减压效果。每个人都希望为自己的另一半分担优愁，帮助对方减轻压力，但真正做起（qǐ）来，却并（bìng）不是每个人都能做得到。在帮助（zhù）伴侣减压上，女人通常都要比（bǐ）男人表现（xiàn）得好，这并不（bú）是因为（wéi）丈（zhàng）夫不想帮助（zhù）妻子（zǐ）减压，而是（shì）因为妻子帮（bāng）助丈夫减压要相对容易一些.
    为什么说妻子帮（bāng）助丈夫减压更容（róng）易（yì）一些呢?这是由（yóu）男人（rén）和女（nǚ）人（rén）的生理特点决定的。女人是天生的情感（gǎn）动物，感情丰富、细腻.她（tā）们很容易产生各种各（gè）样的情（qíng）感和感（gǎn）受，并擅长用语言将它们描述出（chū）来。当（dāng）女人感到（dào）压力的时候，她们就会（huì）与人（rén）交流内心的感受，如果她们（men）的感受被理解和关注（zhù），其体内的催产素就会（huì）增加，从而达到（dào）减压的（de）目的。女人的压（yā）力反应机制是（shì）需（xū）要其他（tā）人（rén）参与的，仅凭女（nǚ）人自（zì）己（jǐ）的努力并（bìng）不能达到最好的减压（yā）效果。但对于男人来说，要（yào）给予（yǔ）女（nǚ）人有（yǒu）效的帮（bāng）助（zhù）却并不容（róng）易（yì）。
    由于男人和（hé）女人一直都承担着不同（tóng）的（de）社（shè）会角色，从而使得男（nán）人和女人的（de）情感大脑（nǎo）也走上了不同的发育之路（lù）。显（xiǎn）然，女（nǚ）人的情感（gǎn）大脑要（yào）比男人发达（dá）得多。也就是说，男人不可能（néng）产（chǎn）生（shēng）像（xiàng）女（nǚ）人那么多的情（qíng）感。再加上男人识（shí）别他（tā）人情绪（xù）的（de）能力（lì）有限（xiàn），这就为男人（rén）了解女（nǚ）人的内心感（gǎn）受设置了重重障碍。如果男（nán）人连女（nǚ）人的真实感受（shòu）都无法了解，那又怎么与其交流呢?即（jí）使勉强交流，也很难让女人（rén）觉得自己被理解，有时还会起到反（fǎn）作用，让女人变得（dé）更（gèng）加烦躁。所（suǒ）以说，丈夫不能帮妻子减压主要是由他们天生（shēng）较（jiào）差的情感能力决（jué）定的。
    男人减压（yā）主要通过换（huàn）挡的形（xíng）式来实现，只（zhī）要他们做（zuò）一些轻松的事情或睡上（shàng）一（yī）觉就可以（yǐ）达到减压的目（mù）的。这就（jiù）是说，女人只要陪他们（men）一起放（fàng）松或者给他们独（dú）立的空间就可以帮（bāng）助男人减压（yā）。显然，女（nǚ）人要做（zuò）到这（zhè）些并（bìng）不难。女人只要克制（zhì）住自己的好奇心别去（qù）追问男人究竟（jìng）发生（shēng）了什么（me）就行了。在（zài）男人（rén）看来（lái），只要女人不在（zài）自己渴（kě）望进人“洞穴”的时候将自（zì）己拉（lā）出来，那就是对他们最大的帮助，因为男人的压（yā）力反（fǎn）应机制不需要（yào）其他（tā）人参与，或（huò）者说其他人的参与不重要（yào），他们完全可（kě）以自己（jǐ）应对压力。
    此（cǐ）外，精（jīng）神上的鼓励（lì）对男人比对女人更（gèng）重要。当男人遭遇挫折和失（shī）败的时（shí）候，女人的鼓励往往会（huì）给男人（rén）巨大（dà）的力量.让他们摆脱（tuō）心（xīn）理压力，重新树立信（xìn）心（xīn）。为什么女人的鼓励会（huì）对男人产生如此大（dà）的（de）作用呢?想一（yī）想男人拼命工作（zuò）的原因，这种现象（xiàng）就不难理解（jiě）了。男人（rén）最希（xī）望得到（dào）自己心爱女人的（de）认可，这是他们衡（héng）量自我价值的（de）重要标准（zhǔn）。一个表面成（chéng）功（gōng）但（dàn）却得不到心爱女人认可的男人，是不会有（yǒu）成就感的。所以说，女人的鼓励对（duì）男人（rén）是非常重要的，因为它让男人（rén）相信（xìn）自身的价（jià）值，并会（huì）促使男（nán）人为证（zhèng）明自身的价值而努（nǔ）力。理（lǐ）解，有（yǒu）时还会起到反作（zuò）用，让女人变得更加烦（fán）躁。所（suǒ）以（yǐ）说，丈（zhàng）夫不能帮妻子减压主要是（shì）由他们天生较差的（de）情感（gǎn）能力决（jué）定的。
    女（nǚ）人的鼓励可以帮助男人，但男人（rén）的鼓励却很难帮助女人。当女人遭受（shòu）打击的时候，男人的鼓励对她们往往起不了什么积极的作用，很（hěn）少有（yǒu）女人因为男人的鼓励而振作起来。当（dāng）然，这并不愈（yù）味着（zhe）女人不需要鼓励，而（ér）是男人选错了（le）鼓励（lì）的时机。受伤的女人最需（xū）要（yào）疗伤（shāng），她们希望对方倾听（tīng）自己的（de）感受（shòu），并对自己表示理解和支（zhī）持（chí）。当她们（men）感到自（zì）己（jǐ）被关（guān）心、被（bèi）爱的时（shí）候（hòu）.伤口（kǒu）才会逐渐愈合。其实，受伤的女人是不需（xū）要（yào）鼓励的，当女人下定决（jué）心去做（zuò）一件事情的时（shí）候（hòu），那才是她们真正需要鼓励的时候（hòu）。
    调查在（zài）现实（shí）生活中（zhōng），丈夫帮妻子（zǐ）减压及妻（qī）子帮丈夫减压的情况都（dōu）不多见。如果说丈夫帮妻（qī）子减压的情况很（hěn）少是情（qíng）有（yǒu）可（kě）原，那么妻（qī）子帮丈夫减压（yā）的情况也很少可就（jiù）有些说不过去了。毕竟男人不（bú）具备这样的能力，生理上的弱势（shì）他们自己也（yě）无从改变，但女人明（míng）明可以帮助自己的丈（zhàng）夫（fū）减压，为（wéi）什么还不去做呢（ne）?是女人（rén）不想帮（bāng）助丈夫减压（yā）吗?当然不是。其实，女人不去（qù）做只是（shì）因为她们不知道怎样做（zuò）。大多数女人都不知道男人是怎样对抗压力的，更不知道自己可（kě）以做些什么。如果女人知道（dào）了（le）这些，相信每一个女人（rén）都（dōu）会愿意（yì）帮（bāng）助自己的丈夫减轻压力。