现（xiàn）代人，在工作上（shàng）花的时间最（zuì）多，有各种便捷（jié）的网络聊天工具做（zuò）掩（yǎn）护，办公室成为了人（rén）与（yǔ）人打交道最频繁的场所，这一切使得办公室（shì）恋情难（nán）以避免。
也（yě）有研究表明，人处于工作状态时，其（qí）眼神（shén）和动作最迷人。在相对封闭（bì）、压（yā）抑和压力较（jiào）大的工作空间里，更（gèng）容易让人搞（gǎo）不清是对同事真有了（le）“爱（ài）的感觉”，还是因为太熟（shú）悉（xī）彼此而（ér）产（chǎn）生的暧昧情绪。
美（měi）国巴（bā）尔的摩市心（xīn）理学家和婚姻专家雪莉·格拉斯27年来一直在从（cóng）事（shì）婚（hūn）外情（qíng）研（yán）究。她统计发现，办（bàn）公室（shì）恋情是婚（hūn）姻的最大（dà）杀手。
为了让人们对（duì）这种痛（tòng）苦（kǔ）的感情保（bǎo）持警觉，格拉斯向读者介绍了自（zì）我测试方（fāng）法：
一（yī）、是否喜欢（huān）与某位异性同事倾诉衷肠，甚至倾诉自己婚姻（yīn）的不（bú）幸（xìng）。
二（èr）、是否（fǒu）开始对自（zì）己的配偶撒谎，开始有了小（xiǎo）秘密;
三、是否对（duì）某位异（yì）性同事产生了性幻想或生理（lǐ）反应。
“如果在思考时，心里一直惴惴不安地想着某位异性同（tóng）事，并且逐条对照，就说明他/她对你已经产生了不可（kě）言（yán）喻的吸引力。”
每天至少8小时的（de）相处，让办公室男女（nǚ）有了“日久生情”的时（shí）间和（hé）空间基础。4月中旬，上万名职场（chǎng）白领参与了“办公（gōng）室恋情”调查。
结果显示（shì）：九成职场人发现过同事的办（bàn）公室恋情（qíng），近五成人表示自己有过这样的暧昧经（jīng）历;另有八成白领结识异性的最主（zhǔ）要渠道，就是同事关系。
办公室恋情主要分为三种（zhǒng）：
第一，双方未婚，因为接触时间长、距离（lí）近，也没（méi）有渠道认（rèn）识其他人，因此日（rì）久生情。这属（shǔ）于（yú）男女（nǚ）正常恋爱。
第二，一方单身，另一（yī）方已（yǐ）婚。主要形（xíng）成于同事之间或有（yǒu）业务（wù）往来（lái）者。据香（xiāng）港（gǎng）《明报》报道，香港明爱婚外情支持服（fú）务（wù）机构（gòu）的一项调查显示，超过九成（chéng）的婚外情有以（yǐ）下（xià）共（gòng）同特征：夫妻两人本（běn）无重大感（gǎn）情裂痕；第三（sān）者（zhě）是（shì）出轨（guǐ）一方的朋友或同事;往往由互生（shēng）好感慢慢发展为恋情，要想中途抽（chōu）身时已非（fēi）常（cháng）困难。
第三，两人是（shì）上下（xià）级（jí）关系（xì）。这种（zhǒng）情况多数有（yǒu）权（quán）力、利益（yì）牵连。英国一（yī）个调查组对金融、报业和卫（wèi）生保健领（lǐng）域位居高职的500名女性（xìng）进（jìn）行了问卷（juàn）调查，结果（guǒ）令人咋舌：多数英国职场（chǎng）女（nǚ）性愿（yuàn）通过在办公室（shì）调情的方式获得升职。
后面两种办（bàn）公室恋情具有（yǒu）极大的杀伤（shāng）性和破坏性，会受（shòu）到环境制约、社（shè）会舆论监督（dū），在（zài）这个（gè）过程里（lǐ），不论是精神（shén）需求（qiú）还是生理（lǐ）需（xū）求，都非常阴（yīn）暗，一旦暴露或新鲜感消失，就会变（biàn）成一方或双方的烦（fán）恼（nǎo），彼此都要付（fù）出代价。
如果自己在（zài）办公室恋情中成（chéng）为第三者，分（fèn）手一定要（yào）斩钉（dìng）截（jié）铁（tiě），否则时间（jiān）愈长，愈难（nán）抽身。最好的分手方（fāng）式就是明确向（xiàng）对方（fāng）提出来，告诉对方你想要怎样的（de）生活，而（ér）这种生活他（tā）/她也许永远无（wú）法给你（nǐ）。其次要刻意保持距离（lí），让两人恢复（fù）同事关系。
五类职场女性（xìng）最易偷情
我们也发（fā）现了，现在职场中（zhōng）偷情的女子越来越（yuè）多（duō），办公室恋（liàn）情，已经上（shàng）升成为了婚姻的最大杀（shā）手，其中，又以五类（lèi）职场女（nǚ）性（xìng）最容易沦（lún）陷。
办公室暧昧成婚外情最大（dà）温床
一、这类偷情女大部分为上（shàng）班族，而且发生（shēng）在上下（xià）级（jí）之间，男方大多（duō）是女方的领导、老（lǎo）板、经理之类的顶头上司。
其原因是工作中近（jìn）距离接触多，有的是日久生情，有的是男方看中（zhōng）女人的姿色，或女方看中男方的才干（gàn）。由于（yú）工（gōng）作（zuò）上的关系（xì），女方担心会失去现（xiàn）有（yǒu）的工作、地位（wèi），而（ér）心甘情愿与（yǔ）其形成情人关系（xì）。
二、这类（lèi）偷情女大部分内心并非是自愿的，而是为（wéi）了达（dá）到某（mǒu）种目（mù）的，利用自己身体与对（duì）方做某种交易。比如，大学生为了找土作、演员（yuán）为（wéi）了换角色、干部为了（le）提拔、职（zhí）员为了升迁等等，总之偷（tōu）情是为了得到某种（zhǒng）利益，而才与（yǔ）男（nán）方（fāng）发生性关系。所以说，这类情（qíng）人关系大部分（fèn）是比较短暂的。
三、这类偷情女人数占（zhàn）有很（hěn）大比例，男方、女（nǚ）方或者是单位的同事，或是在宴会上、旅（lǚ）途中（zhōng）、大街（jiē）上或是网络里偶（ǒu）然相识，双方两情相悦（yuè）而发生（shēng）性行为（wéi）的。这类偷（tōu）情者中，大多能（néng）够保持比（bǐ）较浪漫、持久、的关系，也（yě）是偷情中比较纯洁的一类。还有一小部分是因为家庭不幸福，丈夫有外遇（yù），或是（shì）丈夫（fū）性无能从（cóng）而难于满足女方的（de）性需（xū）求;女方由于长期的性压（yā）抑，一旦（dàn）遇到合（hé）适的（de）人（rén）选，就会义无（wú）返顾地（dì）投（tóu）入男人的（de）怀抱。
四、这类偷情女一般不缺（quē）少理想的婚姻，但（dàn）是时尚超前的性观念，或是强烈（liè）的（de）性欲望，使她们不（bú）能做到安分守己。于是遇有机会，她们就会毫不犹豫地去（qù）偷情（qíng）。还（hái）有的是老（lǎo）公有外（wài）遇而且屡教不改，自己（jǐ）由（yóu）于顾及面子又不愿意离婚。于（yú）是就采取报复行（háng）动（dòng）的红（hóng）杏出培，试图（tú）以对等的方式获得心理（lǐ）的安慰和平衡。
五、这类偷情女目标很明确，就是为了（le）金（jīn）钱。她们当（dāng）中有大量（liàng）的社会底（dǐ）层女（nǚ）性，如下岗、离异的，她们用“偷情（qíng）”的方（fāng）式以肉体换取长期的经济支撑（chēng）。也（yě）有的偷情（qíng）女性平时给人的印（yìn）象很好（hǎo），在（zài）众人眼里她们端庄贤惠、知情达理，过（guò）着很平（píng）凡（fán）的日子。也许是由于（yú）太（tài）平凡的（de）缘故，看着电视上那浪漫（màn）传奇的爱情（qíng）觉得很令人羡（xiàn）慕。于是（shì）遇（yù）到（dào）追求（qiú）者，在考虑不会影响家庭、不会败坏名声的情（qíng）况（kuàng）下（xià），她们或许被（bèi）动或（huò）在（zài）求（qiú）新鲜的想法下也就有意无意间出去偷（tōu）情了。
不过，话（huà）说回来，偷情终究（jiū）是（shì）偷来的，偷就（jiù）是（shì）见不（bú）得光的，为世人所唾弃（qì）的。总之，欲（yù）偷情（qíng）的女性，还是三思而后行，别因一时的快乐，带给自（zì）己（jǐ）终生的悔恨（hèn）。在职场中偷情的女子，不管是为了什么，都请尽快（kuài）放手，让情回到它（tā）原来的（de）位置，这样做才是聪（cōng）明的女人
